jueves, 28 de mayo de 2020

EL AVE FÉNIX ....... EN NUESTRO INTERIOR…


¿Cuantas veces te has dicho a ti misma(o); esto es como “renacer”, o “de esta también voy a salir”, “Soy como el Ave Fénix” …?
¿Muchas, cierto

Nos hemos enfrentado a diferentes circunstancias en nuestra vida, muchas de ellas en las cuales hemos sido resilientes y hemos salido triunfantes.  Aunque un poco cansados, son procesos que nos han hecho crecer, sentirnos diferentes y ver las cosas, personas y situaciones de otra manera.

¡Hoy pareciese que estamos todos en “esa”… de diferente forma e intensidad… luchando con tus propios demonios internos y externos, tratando de sobrevivir a un contexto mundial incierto, lidiando día a día con lo nuevo que se presenta y tratando de aprender en el camino a como manejarlo. 

Nos adentramos en lo que nos hace sentido y tratamos de tomar todo aquello que nos haga sentir en equilibrio, que nos mantenga a flota o que nos acompañe en el nuevo recorrido. 
¿Y cómo vamos a salir de todo esto? ¿Seremos los mismos? ¿Pensaremos, actuaremos, nos relacionaremos de la misma manera? ¿Debería cambiar mis valores, creencias y comportamientos? A mi parecer, lo más probable es que si, que todos viviremos un proceso de transformación, sea cual sea, no importa el nivel, tiempo, profundidad, etc. Todos estamos aprendiendo una nueva lección, aprendiendo algo nuevo, experimentando sensaciones y emociones nuevas. Ya no somos, ni seremos los mismos, estamos transformándonos en masa, en unidad y de manera individual… como el Ave Fénix… vamos a tener una nueva piel, renaceremos de las cenizas si es necesario, vamos a llenarnos de esa nueva energía y avanzaremos de manera distinta…. ¡¡¡Ojalá!!!

**Víktor Frankl, neuropsiquiatra y fundador de la logoterapia, sobrevivió a la tortura de los campos de concentración. Tal y como él mismo explicó en muchos de sus libros, una experiencia traumática siempre es negativa, sin embargo, lo que suceda a partir de ella depende de cada persona. Depende de nosotros mismos!!! cobrar vida una vez más a partir de nuestras cenizas en un triunfo sin igual o derrumbarnos…

Esta capacidad admirable por renovarnos, por recobrar el aliento, las ganas y las fortalezas a partir de nuestras miserias y fragmentos pasa primero por una fase realmente oscura que muchos habrán vivido sin duda en carne propia: hablamos de la “muerte”. Cuando atravesamos un momento traumático todos «morimos un poco», todos dejamos ir una parte de nosotros mismos que ya no volverá, que ya nunca será igual.

De hecho, Carl Gustav Jung establece nuestra similitud con el ave Fénix porque también esta criatura fantástica muere, también él propicia las condiciones necesarias para fallecer porque sabe que de sus propios restos emergerá una versión de sí misma(o) mucho más poderosa.
Carl Gustav Jung nos explicó en su libro «Símbolos de transformación» que el ser humano y el ave Fénix tienen muchas similitudes. Esa emblemática criatura de fuego capaz de elevarse majestuosamente desde las cenizas de su propia destrucción, simboliza también el poder de la resiliencia, esa capacidad inigualable de renovarnos en seres mucho más fuertes, valientes y luminosos.
Se decía que las lágrimas del Fenix eran curativas, que tenía una gran resistencia física, control sobre el fuego y una sabiduría infinita. Era, en esencia, uno de los arquetipos más poderosos para Jung, porque en su fuego se contenía tanto la creación como la destrucción, la vida y la muerte… **
 
En el antiguo Egipto el Ave Fénix era llamado Bennu y fue asociado a las crecidas del Nilo, a la resurrección y al Sol. Según un antiguo mito se había creado a sí misma del fuego surgido de un árbol sagrado en uno de los templos de Ra. Otra versión de este mito asegura que el pájaro Bennu había surgido del estallido del corazón de Osiris tras el asesinato cometido por su hermano Seth.

En la leyenda judía, el Fénix se conoce como Milcham o Chol. Era un ave que vivía en el Jardín del Edén. Según la tradición, una vez que Eva comió la manzana (el fruto prohibido) ofrecida por la serpiente, tentó a las otras criaturas del jardín a hacerlo. Sólo el Chol se resistió y por ello, se le otorgó la vida eterna, viviendo en paz por mil años para luego renacer y repetir el ciclo.

Incluso, lo han llegado a comparar con Cristo, alegoría de su muerte y resurrección. Mientras que en China, el Fénix (Feng Huang) además de su exquisita belleza, de ser delicado y pacífico, incapaz de dañar a ser vivo alguno, simboliza el poder, la prosperidad y la dualidad del Yin Yang que conforma todo lo existente en el universo.

En las diferentes culturas y creencias el mito del Ave Fénix tiene de fondo un elemento común: el deseo de transformación y superación

”Sólo hay un ave que se vuelve a sembrar y a generar a sí misma: los asirios la llaman fénix. No se alimenta de cereales ni de hierbas, sino de lágrimas de incienso y del jugo del amono; cuando ha cumplido cinco siglos de vida, al punto sube a las ramas más altas de una cimbreante palmera y con sus garras y su pico incontaminado se construye un nido. En cuanto ha recubierto el fondo con casia y espigas de suave nardo, con canela desmenuzada y con rubia mirra, se tiende encima y termina su existencia inmerso en perfumes. Entonces, dicen, del cuerpo del padre renace un pequeño fénix que ha de vivir otros tantos años. Cuando la edad le ha dado fuerzas y es capaz de soportar la fatiga, libera las ramas del elevado árbol del peso del nido, y devotamente se lleva lo que fue cuna suya y sepulcro paterno; tras llegar a través del aire ligero a la ciudad de Hiperión, lo deposita en el templo de Hiperión ante las puertas sagradas.” Ovidio.

Cuando el fénix siente aproximarse el fin de su existencia, acumula plantas aromáticas, incienso, cardamomo, y fabrica con todo ello una especie de nido. 

Es ahí donde también nos parecemos o no? Acaso el ser humano no comienza a adquirir herramientas, habilidades, conocimientos que lo ayuden en su proceso de transformación o incluso partida?, claro que sí!! Buscamos como enfrentarnos a nuestra muerte interior, o a veces exterior, nos motivamos, nos esforzamos, descubrimos y nos redescubrimos, nos hacemos resilientes, nos sobreponemos!! Y nos enfrentamos….. 

La muerte… La “muerte interior”, siempre el aspecto más dificil de superar, sin embargo muchos como el Ave Fénix lo hacen, y la transformación siempre es asombrosa, tal cual, la nueva “piel” los nuevos colores, pensamientos y formas, se irradian en este nuevo ser que vuelve a experimentra un nuevo ciclo. Sin embargo, las cenizas seguiran allí, pero serán sólo eso cenizas, que fueron parte de nosotros y que no volverán, pero permanecen en nuestra experiencia. 

Estamos en nuestro proceso de transformación, la Pandemia, la Economía, las Relaciones, el Confinamiento, nuestras EmocionesConflictos, etc. .... busca tus propias herramientas, o bien alguien que te ayude a encontrarlas e incluso tomarlas, pero no te entregues, no “tires la toalla”… hay más poder y fuerza dentro de ti de lo que tu imaginas, la resiliencia está en todos, sólo debemos abrirnos a ello, y volvernos un Fénix…..


Mayo 27, 2020.

miércoles, 8 de marzo de 2000

Un adiós

Un adiós no te borra de mi piel, ni de mi mente, menos de mi corazón.

Porque el adiós no existe, solo existe la distancia que tomamos físicamente.

Los recuerdos se harán distancia mas, siguen grabados.

Tu alma estará siempre conmigo, y aunque tu voz se disuelva con el tiempo, tus ojos y sonrisa, seguirán en mi mente. 

El Amor se manifiesta de diferentes formas, y la manera más bella de expresarlo es desear que tu ser se inunde de felicidad, aunque ello signifique que tu camino sea diferente al mío.

Que el dolor no nuble los recuerdos, que la rabia, no enturbie los mensajes, que el temor no bloquee tus pasos. Que el amor se manifieste en la serenidad del tiempo y envuelva tu piel con aquellos colores que brillaron en todo momento bajo la lluvia de estrellas que nos envolvió algún día. 

08-03-2020

martes, 7 de marzo de 2000

Universo




Estas en todas partes donde Yo voy
Estas en todas partes donde Yo Soy
Estas en todas partes donde miro
Estas en cada respiración
Estas en la consciencia y en la embriaguez
Debe ser que no estás…. que eres parte de mí, o más bien yo Soy parte de ti. 






.... Mi Amado Maestro.


11-11-19

Soldier of love (Pearl Jam)

Lay down your arms, and surrender to me.

Oh lay down your arms, and love me peacefully.
Use your arms for squeezing and please

I’m the one that loves you so.
Oh there ain't no reason, for you to declare war
on the one who loves you so.
So forget the other boys
because my love is real.
Come off your battlefield.

Lay down your arms, and surrender to me.
Yea lay down your arms, and love me peacefully.
Use your arms for squeezing and please
cuz that’s the way it has to be.

The weapons you’re using
are hurting me bad.
But someday you’re going to retreat.
Cause my love baby

is the truest you’ve ever had.
A soldier of love that’s hard to beat.

Lay down your arms, and surrender to me.
Lay down your arms, and love me peacefully.
Use your arms to hold me tight. Baby

I don’t wanna fight no more. (x2)
Oh baby, lay down your arms. (x7)
Please baby lay down your arms.


26-05-2019

Cambios

                           “Crisis en griego es cambio y el cambio es acción


Cada cambio nos genera un estado de desorganización, que se caracteriza principalmente por la incapacidad inicial del individuo para abordar estas nuevas situaciones utilizando los métodos que hasta ahora empleaba. Buscamos encontrar las mismas soluciones ante una situación, interna o externa, distinta. Ya lo dijo en su día Albert Einstein: “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.”

La manera cómo percibes y vives este cambio, por ejemplo: como una amenaza o como un reto… hará que reacciones de forma distinta, bloqueándote por un lado, o bien,  permitiéndote generar recursos para afrontarlo y, en consecuencia, definiéndolo así como una CRISIS o como una OPORTUNIDAD.

Debemos ser conscientes de que un hecho, un acto, una modificación, una palabra, una mirada, una omisión, una buena o mala decisión etc. siempre producirán efectos importantes para el futuro, aunque no seamos capaces de observarlos al corto plazo. Un pequeño cambio puede generar grandes resultados.

Las crisis pueden derivar de eventos que no están bajo nuestro control; un accidente, un desastre natural, la pérdida de un ser querido por muerte o por ruptura de una relación, la pérdida de la salud; nuestra o de un ser amado, del empleo. Son eventos que transforman por completo la vida como la conocíamos.

También las crisis pueden ser producto de nuestras decisiones. Elecciones que nos han llevado a circunstancias no esperadas o que no deseamos actualmente, por ejemplo, un empleo o una relación que no nos satisface. Pueden deberse a las acciones postergadas o áreas en las que hemos actuado con negligencia, como el cuidado de nuestra salud, de nuestras relaciones significativas o de las actividades que nos dan placer y sentido. Esas decisiones del pasado nos conducen hoy a un momento de malestar o dolor, en el cual es necesario emprender acciones y cambios.

Por ende no debemos olvidar una principal ley, y es a la que le debemos prestar más atención, y la que mejor debemos asimilar, ya que es de ella de donde van a desprenderse las demás leyes y casi toda nuestra vida. Esta ley nos dice “Toda Causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa”, y también se conoce como Acción- Reacción, o Boomerang.

Lo importante de este conocimiento es que cambiemos las CAUSAS que están provocando las situaciones infelices que no queremos en nuestra vida. Al cambiar las CAUSAS conseguiremos tener el EFECTO deseado que es nuestra Felicidad, y las CAUSAS se cambian a través de los pensamientos, los sentimientos, las acciones y la palabra positiva.



Respuestas...

Pasee por el lado de aquella laguna de espejo, mire mi rostro y vi reflejada la verdad, hable con ella, le pregunte que opinaba, que pensaba y nada respondía...

Deje que descansara un rato y fui a recostarme a mirar las nubes, le pregunte a ellas que opinaban, mas ellas se quedaron en silencio perdiéndose de mi mirada...

Frente a los arboles  pregunte que les parecía y las hojas caían en silencio...

Frente al lago nuevamente vi mi reflejo, me perdí en mis propios ojos y me pregunte ....

Con que claridad escuche las respuestas! ....
Como sedas salían desde mi corazón , escapándose en cada exhalación...

Tenía la respuesta, ya la tenía.....posé mi espalda en la orilla pedregosa, cerré los ojos y me fui al cielo...



Compañía sin limites ...


Cuando el amor se manifiesta, se expande, se realiza, se hace verdad, se construye aquel lazo irrompible que nos deja ligados hasta el infinito....


"Déjame ver cuando tu rostro se arrugue, cuando pierda la sedosidad, cuando tus ojos caigan.... déjame estar cuando las manos tiemblen y tus piernas cansadas se recuesten, déjame mirar tu sueño profundo y acariciar tu pelo, mientras tú....mientras tú envejeces, entonces yo te estaré amando..... "





Necesito más espacio...

Necesito más espacio... 


Siempre que camino y me encuentro con mujeres que van con pequeñas carteras me surge un montón de preguntas. Entre curiosidad y envidia observo su minúscula cartera tratando de sacar una radiografía con la mirada y así descubrir que puede alcanzar en su interior. 



Me ensimismo mirando y pienso.... y esta mujer no llevara llaves??? Inmediatamente mi cerebro recuerda las mias, las que obviamente tienen las llaves de la casa (al menos 3) la del trabajo, la de una sala, la de mi pareja y un par que no tengo ida de donde son... además esta el llavero de patito el cual podría ayudarme en caso de terremoto ya que tiene una pequeña luz (que con suerte alumbra una uña) que podría servirme en caso de emergencia o aún más si un edificio me aplastara podría hacerlo sonar ... cueck... cueck... cueck... hasta que alguien lo escuche y me Rescate, gran utilidad no puedo deshacerme de el... ademas cdo alguien dice algo tb me sirve para presionar su pequeño botón y responder con un cueck.... pero no es el único, tn llevo mi llavero de Superman, el que en mi fantasía podría ayudarme en caso que se destruya el mundo o algo así y me sirva como una especie de insignia para que alguno de los superhéroes me salve... en fin eso ya me ocuparía todo el espacio de esa pequeña carterita...  y la billetera? Por que imposible salir sin identificación, es importante que la gente pueda tener certeza que tu eres tu! Y las tarjetas de crédito en caso de encontrar una oferta con que pagas? Y la licencia, los billetes de la suerte mas un par de verdad, las fotos de la familia, mi gato, la estampita de mi angelito que me acompaña, y la tarjeta de la última persona que me dijo que la llamara... como podría vaciar la billetera? Tampoco me alcanza...  y si te caes te cortas o tienes una pena como no llevar un parchecurita? O un par al Menos que dejen con una sonrisa a alguien o a ti mismo? Mmmm... o esta mujer no tendra fluidos naturales? Si sudas mucho con el calor no seria bueno un pañuelo desechable? O si estornudas por el plátano oriental con que te limpias los moquitos en esa emergencia? O peor aún si quieres ir al baño y no hay papel que hace??? Y eso que pienso solo en el numero 1 (como dicen los que no quieren hablar de orinar o defecar) imagínate sin papel para el nro.2!!!  Sigo trata de hacer que todo eso calzara en esa pequeña cartera... y mi agenda donde la metería si con suerte recuerdo mi nombre, sin ella no soy nadie... y si me aburro obvio un libro para el metro, o bien las llaves del auto o la moto o lo que sea... y falta lo que nadie olvida! El celular, llevará uno de esos “ultra delgados”, y aún así no lleva cargador 😱, y eso que yo no llevo el lápiz labial, y nada de maquillaje porque si no ya necesitaría una maleta más que cartera.... y se ven tan livianas... observo como su carterita se mueve suavemente con el paso y hasta con el viento, sujeta por una delgadísima cadena... yo en cambio prefiero los morrales, bolsos o carteras que tengan anchos y fuertes tirantes, no me Imagino esa cadena incrustándose en mi piel y casi descuartizando mi hombro... pero en fin... sigo sin entender que podría alcanzar en esa cartera, en ese pequeño mundo y al mirar la mía.... todo sirve, todo me gusta y soy feliz con mis bolsos, mi estilo y todo lo que hay dentro....  todos los mundos son distintos....


Música en el Alma....

Los sonidos....
La música....

La música me es hermosa por su vibración, por lo que provoca en la piel, por cuanto lleva a la mente a divagar en experiencias y transporta a un estado de hipnosis o ensoñación fascinante...

Las canciones se hacen propias de momentos e instantes de la vida y se cargan de ellos, por ende no pueden cambiarse.....

Sin embargo, muchas veces se dedica una canción a una o varias personas, cambiando su propio significado.... y ¿para qué?  Si la música tiene un sonido y vibración, para que mezclar unas experiencias con otras, para qué eliminar la esencia propia de la canción... si todas las experiencias son diferentes.... cuando se escucha con el corazón cada experiencia atrapa su propia música, sonido....  su propia y mágica luz que danza con el momento.

Música es música y lo importante, si me hace vibrar entonces hay que apropiarse de ella.... y sentir...de verdad.... y cantar con el alma...


               Tú ... Mi ... Música 

Tus ojos me atraparon en una nube mágica, 
tu mirada hermosa me llevo a escuchar el acelerado ritmo de mi corazón, y sus cantos de victoria...
Escucho como el sonido danza alrededor de tu boca mientras pronuncias mi nombre,
te escondes y te sigo, te encuentro y te escucho....

Escucho tu voz y me transporto, 
cierro los ojos y siento la tibieza de tus manos,
tu aroma, tu respiración....
Tu sonido se mezcla con tu respiración sedosa que me eriza el cuerpo,
cantas, susurras, cantas.... 
ahí estas, moviéndote en una danza bajo la delgada tela,
cantas, cantas...
Te imagino, te acaricio con el pensamiento, te beso, te atrapo....

La música se vuelve silenciosa, ya se acaba, el silencio se apropia....
abro los ojos, solo hay silencio....
y eras sólo un recuerdo....

 




Criatura Mágica


Caminaba por las montañas buscando el camino a casa, y en un prado encontré un jardín de flores, camine y comencé a acercarme a una zona de sombras y espinas, una zona boscosa oculta, por la cual debía obligatoriamente pasar.

Sin miedo, estaba preparada para volver a casa!!! en mano mi espada azul y en mi pecho mi dorada flor.

Caminé con mi espada cortando espinas, ramas secas, maleza, cada obstáculo que no me dejase avanzar. Mientras más avanzaba me introducía en un sombrío camino, oscuridad, humedad, aullidos...

Entre las sombras, ramas secas y espinas, se formaba una pequeña madriguera, oscura, como una jaula de la naturaleza. 

Me acerqué con curiosidad a mirar y de pronto retrocedí!!

Unos ojos brillantes aparecieron, volví a mirar y me acerqué, no me atemorizaban, todo lo contrario eran brillantes, luminosos, como rubíes, pero escondidos y asustados.

Me acerco aún más, y mientras trato de abrir paso con mi espada, inmediatamente él ataca, la muerde y retrocede, entre gruñidos puedo ver sus dientes.... sin embargo, sus ojos sólo demuestran miedo, desamparo, soledad, mas aún así siguen brillando.

¿A qué le temes?

¿Por qué quieres atacarme?

¿Acaso no ves que sólo quiero liberarte?

Volví a tratar de romper aquellas ramas y malezas espesas que no dejaban pasar ni el aire y el nuevamente se lanzó agresivo.... pero ahora retrocedió aún más pronto.

¿Porqué estas tan asustado?

¿Quién te ha hecho daño?

¿Porqués estas aquí encerrado?

No temas, déjame ayudarte con mi espada.... 

Sus ojos brillantes mi miraban atentos, y veía en ellos que me comprendían pero su temor no permitía que me acercara, mas su mirada también me hablaba y eso me incentivaba a seguir tratando de liberarlo.

Levanto con fuerza mi espada, y corto de una vez dejando espacio para el paso.... me acerco y tiendo mi mano en señal de ayuda. Se lanza sobre mi, me rasguña, su corazón y respiración agitados me demuestras el miedo y excitación al mismo tiempo, gruñe, chilla, lo tomo fuertemente entre mis brazos y con ellos rasguñados lo aprieto contra mi pecho....

Shsssssssss tranquilo, tranquilo, no te haré daño, nunca te haría daño, no tengas miedo....

Entonces dejo de chillar y gruñir, y comenzó a calmarse, se tranquilizó y se quedó envuelto en mis brazos, sus ojos se veían cansados.

Comencé a caminar con él entre mis brazos, sus ojos comenzaban a mirarme con ternura, con esperanza, y mientras más se calmaba.... se hacía bello...

Seguimos avanzando y comencé a distinguir luz, el sol!!! 

estamos cerca de la salida!!!

Su ojos se abrieron enormemente y me miraron con duda, y al mismo tiempo su mirada a los pequeños rayos de sol denotaban sorpresa, curiosidad, pero también temor...

Nos acercamos aún más y se veía un lugar por donde era factible dejar aquel bosque oscuro y sombrío, ya con los rayos de sol casi encima, vi como su belleza con el sol era aún mayor, sus ojos eran dos estrellas, su piel como algodón, que hermoso....

Sus ojos, rechazaron la luz, pero poco a poco se fueron acostumbrando, avanzamos y cuando los abrió por completo ya estábamos fuera del bosque, ya estábamos en el prado, se quedo mirando cada cosa a su alrededor, mientras yo abría mis brazos y lo dejaba libre.

Lo contemplaba mientras él contemplaba la luz....

¿Quieres que avancemos juntos?

¿Podemos ir juntos a casa?

El deja de mirar el sol, sus ojos se vuelven inquietos y siento como su respiración otra vez es extraña, me mira fijamente, como en despedida, mira las nubes el sol y mira hacía atrás.... se da vuelta y corre.....

Mis ojos se llenan de lágrimas, se ha ido, ha regresado y su belleza se ha ido con él. Me siento a mirar el sol y las nubes y miro a ver si se arrepiente y regresa de esa oscuridad espinosa, pero no, el corre hasta perderse en las entrañas de aquel bosque.

Prefirió regresar a su encierro conocido, sombrío, que acostumbrar sus ojos la intensa luz del sol, huyó, regresó y se quedó ahí.

Miro con nostalgia, miro el sol, respiro y sigo caminando con mi espada .... Debo buscar el camino a casa.....